Achtsames Wandern
Gerade in einer sehr turbulenten Zeit braucht der Mensch einen Anker in seinem Leben. Die Natur erdet uns und bringt uns wieder ins Hier und Jetzt. Nicht in der Vergangenheit und vor allem nicht in der Zukunft. “Wie wird es sein? Was passiert als Nächstes?” Diese Fragen sind menschlich, denn wir brauchen einen festen Tagesablauf, wir haben unsere Gewohnheiten, unseren festen Freundenkreis, kurz gesagt DIE Sicherheit in unserem Leben.
Wandern befreit die Selbstheilungskräfte im Körper, befreit den Geist und bringt gleichgesinnte Menschen in einer sehr kleinen Gruppe zusammen. Wenn unser Geist ruhig ist, dann finden wir auch Lösungen, neue Wege und sind konstruktiv. Auf einmal haben wir Ideen und gewinnen Mut, um mit der Situation umgehen zu können.
Machen Sie die Erfahrung mit mir im Taunus, ab 23. Mai 2020 wieder jeden Samstag, und erleben Sie die Natur unter dem Aspekt der Achtsamkeit.
Maximum 5 Personen, keine Mindestteilnehmerzahl
Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden.
Festes Schuhwerk wird empfohlen.
Kostenlos
Treffpunkt: Rettershof Café Restaurant "Zum fröhlichen Landmann" um 12Uhr
Anmeldung unter praxis@psychotherapie-ladier.de ist erforderlich.